O seu cérebro tem uma função fundamental, Talentoso, em proporcionar a sua Felicidade, ele é influenciador do seu estado emocional, e naturalmente da sua sensação de bem estar, equilíbrio e paz! Nós ativamos a produção de neurotransmissores com nossa forma de pensar, refletindo no nosso agir.
Pouca atenção, prestamos a forma como pensamos, no entanto, ela dirige parte da nossas vidas ou grande parte! Nosso humor, nosso bem estar, nossa vivacidade, nossa serenidade e capacidade de perceber um cenário mais amplo, do que as nossas mazelas.
Quando ativamos o cérebro de forma adequada, produzimos uma atividade cerebral positiva, que favorece termos mais leveza e criatividade em nossas vidas e, consequentemente, encontramos saída para determinadas situações com flexibilidade e maturidade.
Manter o equilíbrio da mente também é ativado com pensamentos, com crenças e com uma percepção da própria identidade, que permite outras experiências e emoções. Quando o cérebro está ativo com informação de qualidade, toda emoção é vivenciada com conexões que permitem fazer uso da inteligência emocional, extraindo das emoções seus aprendizados. Sem fugir do sentir e construindo um agir em harmonia.
Então, como ativar todas as habilidades do cérebro?
- Reconhecer que para mudar seu cérebro é fundamental mudar a forma de pensar!
- Importante lembrar. Talentoso, que você é mais do que seus pensamentos! Tudo o que você faz hoje é fruto de repetição, hábitos desenvolvidos e aprendidos. Portanto possíveis de serem modificados.
- Realizar os novos hábitos, pequenos e constantes, treinando a sua musculatura cerebral.
- Definir o que quer mudar primeiro, começar por esse pequeno novo habito.
A felicidade ainda é um estado estigmatizado por padrões e formas que tiram a naturalidade de ser feliz!
Talentoso, a felicidade está na leveza, na forma lúdica de relacionar-se com as experiências, na abertura para aprender o novo e no desprendimento do Ego, para deixar de ser tão melindrado ou magoado… Para ser mais um aprendiz e, menos ou nada dono da verdade!
Que tal pensar que você pode fazer seu cérebro te surpreender e ser feliz com menos… Descomplicando!
